miód – 1 kg,
cytryny – 4 szt,
czosnek – 3 główki,
olej lniany – 200 ml.
Obrany czosnek i cytryny (2 obrane i 2 ze skórką) zmielić w maszynce do mięsa lub w blenderze, dodać miód i olej, wszystko wymieszać i przełożyć do szklanego słoika.
Przechowywać produkt w lodówce i przyjmować 3 razy dziennie po 1 łyżce stołowej pół godziny przed posiłkiem.
Czosnek można wyczuć w ustach przez około dziesięć minut, a następnie zapach znika, więc można bezpiecznie przyjmować mieszankę rano.
